Inte Bara att göra en rörlse, men gör övningen! Det är lätt att optimera sin träning utan att behöva sätta sig in i nya träningssystem eller lära sig något nytt. När du börjar din träning, kom ihåg vad du måste träna och varför du är där.Du är där för att bli bättre och uppnå ett […]
Optimera din träning Read More »
PERSONLIG TRÆNING kr 3600 4 session Træningsplan Træningslære Google Drev 1 session pr. uge Click Here SPAR 300:- PR TIME Er du morgen frisk så har du mulighed for, at spare 300kr pr træningssession ved køb af min. 4 træninger. Du får denne kontakt rabat hvis du kan/vil træne mellem kl.5-13 man-torsdag. Alle træninger kommer
2024 Start året stærkt Read More »
GYM FLUFF….? Nu har jag varit i fitnessbranschen sedan 1988 och under den här tiden har jag sett mycket GYM FLUFF som inte gör något bra för din träning eller din fysik.Många GYM FLUFF är tränare som försöker uppfinna hjulet igen och igen men som slutar med att bli en billig kopia av originalet!De hittar
Denna vecka hitta du mig i E-tuna och jag har möjlighet att träna dig om du bor i E-tuna. Jag vill träna på ASK i Eskilstuna… om du vill veta mera, då skicka mig en mejl eller hitta mig på IG.