Jeg synes det er på tide, at give lidt tilbage, efter at ha fået så mange gode oplevelser gennem fitness. Mit GIVE BACK vil blive følgende: ATLET pakke:(se fuld pakke her) 1 Prep frem til IRON WORLD OPEN ’24 (improvement season og on-season) 10 måneders prep (gratis)2 rabatpakker til GASP / BETTER BODIES1 Gavekort til […]
GIVE BACK….🇩🇰 / 🇸🇪 Read More »
Nästa stora tävling, som jag ser det, är ca 21 veckor bort (23/24 september).Skulle du vara intresserad av att delta i en mestadels välorganiserad tävling på amatörnivå är det här helgen du måste bocka av.21 veckor är inte så lång tid, men det kan räcka med tid om du börjar din förberedelse nu. Jag har
21 WEEKS OUT – är du klar? Read More »
Då är IRON WORLD OPEN över och jag som coach kan bara vara stolt över min atlet @bare.desi (GI) som har gjort grym resa på bara 8 veckor.. Efter inte att kunna träna från december (2022) och 8veckor fram. Och en sådär upplevelse på sin sista tävling- erbjudande jag, att ta henne fram till dagens tävling i
På lördag kommer min bikiniatlet Camilla R att dyka upp på scenen igen och detta sker i Västerås för NORDICUPEN.Detta är ett uppvärmningsevenemang för EM som är följande helg i Spanien.I Spanien kommer hon att stå på scen i både Bikini Master och Fit-Model och blir den första svenska idrottaren att delta i denna kategori.