GIVE AWAY Nu har du chancen for at få et fuldt coaching forløb som atlet frem til din føste/næste konkurrence. Hvis du som jeg syntes at fitness & Bodybuilder kategorien WELLNESS er flot og fasinerende så har du nu muligheden for, at vinde et FULDT atlet coaching forløb uden BS og skjulte regler osv. Når […]
Her er fire gode grunde til at begynde med styrketræning i alderen 40-50 år, præsenteret på en simpel måde: 1. Forbedret muskelstyrke : Styrketræning hjælper med at opbygge og bevare muskelmasse, som naturligt falder med alderen. Stærkere muskler gør det lettere at udføre dagligdags aktiviteter, som at løfte, bære og bevæge sig. 2. Øget knoglesundhed : Styrketræning kan styrke
4. Fordele ved Styrketræning Read More »
Inte Bara att göra en rörlse, men gör övningen! Det är lätt att optimera sin träning utan att behöva sätta sig in i nya träningssystem eller lära sig något nytt. När du börjar din träning, kom ihåg vad du måste träna och varför du är där.Du är där för att bli bättre och uppnå ett
Optimera din träning Read More »
PERSONLIG TRÆNING kr 3600 4 session Træningsplan Træningslære Google Drev 1 session pr. uge Click Here SPAR 300:- PR TIME Er du morgen frisk så har du mulighed for, at spare 300kr pr træningssession ved køb af min. 4 træninger. Du får denne kontakt rabat hvis du kan/vil træne mellem kl.5-13 man-torsdag. Alle træninger kommer
2024 Start året stærkt Read More »
GYM FLUFF….? Nu har jag varit i fitnessbranschen sedan 1988 och under den här tiden har jag sett mycket GYM FLUFF som inte gör något bra för din träning eller din fysik.Många GYM FLUFF är tränare som försöker uppfinna hjulet igen och igen men som slutar med att bli en billig kopia av originalet!De hittar
Vilka kosttillskott äter jag och var köper jag dem. Jag handlar från 2-3 butiker när jag behöver mina kosttillskott. Triad Multi Triad Multi är en av dem mest genomtänkta multivitaminerna på marknaden! Innehåller alla vitaminer & mineraler du kan tänkas behöva både vinter & sommar tid. In-Sure GDA In-Sure är ett unikt glukosfördelningsmedel som kombinerar
När jag ska handla kosttillskott gillar jag om de jag handlar med har god kunskap om olika produkter.Just nu handlar jag i två olika butiker. Supplement Store är där jag handlar för alla mina Health supps, PWO och andra HIGH END produkter.Anledningen till detta är att jag vet hur mycket Marcus, som äger den här
VAD ÄR METFORMIN Metformin är ett oralt läkemedel som används för att behandla typ 2-diabetes. Det är en del av droggruppen som kallas biguanider. Metformin verkar för att minska mängden glukos, producerar tillförsel och ökar kroppens känslighet för insulin. Detta hjälper till att kontrollera blodsockernivån hos personer med typ 2-diabetes. Metformin kan även användas i
vad är L-karnitin L-karnitin är en naturligt förekommande aminosyra, spelaren spelar en viktig roll i energimetabolismen. Det är känt för att ha flera potentiella fördelar, inklusive: 1. Fedtstofskifte: L-carnitine hjälper med att transportera fettsyrer ind i mitokondrierne, hur de kan omdannes til energi. Detta kan potentielt hjälpa till med vikttab och förbättra träningspræstationen. 2. Muskelgenoparetning: L-karnitin menes
Jeg synes det er på tide, at give lidt tilbage, efter at ha fået så mange gode oplevelser gennem fitness. Mit GIVE BACK vil blive følgende: ATLET pakke:(se fuld pakke her) 1 Prep frem til IRON WORLD OPEN ’24 (improvement season og on-season) 10 måneders prep (gratis)2 rabatpakker til GASP / BETTER BODIES1 Gavekort til
GIVE BACK….🇩🇰 / 🇸🇪 Read More »