About Me
Hva kan jeg sige om mig selv?
Jeg er meget basis og lige til. Jeg kombinere egen erfaring og evidens basseret viden omkring træning og kost og give dette videre til dig som hyre mig som træner(coach)
Jeg er +25 års erfaring indenfor træning/fitness og selv kæmpet med udfordingene når det kommer til vægttab og det som følger med.
AWARDS
Hakan har jobbat med coaching sedan 2006
Personlig Träning
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero. Nam at congue diam. Etiam erat lectus, finibus eget commodo quis, tincidunt eget.
- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
- Athlete coaching (fitness)
GYMs jag träffas på:
Vesterbronx Gym
Vestebrogade 76
Köpenhamn V
0600 – 1100 Hours
Mon – Ons – Tors
Gladius
Vestebrogade 76
Köpenhamn V
1300 – 2000 Hours
Fre – Lör
Övriga Gym
.
Kontakta mig på mail
Training Rates
Jag är för närvarande i Köpenhamn och kommer att ta emot bokningar från november 2024. men kan åka over bron til skåne & hallanda
KR 1700:-
Tävlingscoaching
- Supplements Protocol
- Diet progamering
- Träningsprogramering
- Tävlings planering
- Weekly Check ups
KR 1400:-
Online coaching
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
- In-Body Analysis
- Weekly Check ups
KR 1000:-
Personlig Träning på plats
- 1 session per vecka
- 2 session per vecka
- 3 session per vecka
- 4 session per vecka
- 10 session (8 veckor)
Training Gallery
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna.
My Clients
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero. Nam at congue diam.
Angellica Grey
Figure
Ryan Neason
Entrepreneur
Ryan Neason
Wellness Atlet
Brandon Parker
Bikini Atlet
Frida James
Adventurer
Natalie Foster
Bikini & Fit Model
What People Say About Me
Sed Fringilla Mauris Sit Amet Nibh. Donec Sodales Sagittis Magna. Sed Consequat, Leo Eget Bibendum Sodales, Augue Velit Cursus Nunc, Quis Gravida Magna Mi A Libero.